παιδική διατροφη

Αυτές οι 9 υπερτροφές θα χαρίσουν στο παιδί συγκέντρωση και ενέργεια αν κοιμάται όρθιο στο σχολείο, σύμφωνα με τους παιδιάτρους.  Τα σχολεία ξεκίνησαν και τα παιδιά επέστρεψαν στους ρυθμούς τους….

Η ώρα του φαγητού αποτελεί ένα βασανιστήριο για τους γονείς. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι να φάει το νήπιο σας όλο του το φαγητό, χωρίς καθόλου κόπο και πίεση.  …

Τα παιδιά αγαπούν πολύ τα γλυκά. Οι ειδικοί όμως προειδοποιούν για τις αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία τους αλλά και για ύποπτα συστατικά που κάνει τα παιδιά να τα αγαπούν περισσότερο….

Tablet κινητά και τηλεόραση πως σε συνδυασμό με την έλλειψη ενδιαφέροντος για δραστηριότητες, παιχνίδι αλλά και επικοινωνία ευθύνονται για την κακή ψυχολογία και την παιδική παχυσαρκία. Τα παιδιά τα τελευταία…

Υπάρχουν τρόφιμα που επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία των παιδιών και πολλά από αυτά δεν τα φανταζόμασταν καν. Ποια είναι αυτά; Η διατροφή δεν ικανοποιεί μόνο τη πείνα μας αλλά είναι…

Η υγιεινή διατροφή σε παιδιά και εφήβους είναι κάτι που απασχολεί καθημερινά τους γονείς. Δείτε οδηγίες για γονείς από ειδικό διατροφολόγο. Η υγιεινή διατροφή είναι πολύτιμη σε όλα τα στάδια…

Φέτος το Χειμώνα έχουμε μεγάλη έξαρση στις παιδικές ιώσεις. Πολλές φορες ο  Βήχας πυρετός και η γαστρεντερίτιδα ταλαιπωρούν τα παιδιά. Ποια είναι η σωστή διατροφή για τα παιδιά όταν περνούν…

Back to school: Συνήθως, μαζί με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, εμφανίζονται και πάλι οι ιώσεις που ταλαιπωρούν τα μικρότερα κυρίως, αλλά σε πολλές περιπτώσεις και τα μεγαλύτερα παιδιά. Για…

Η παιδική παχυσαρκία είναι ένα μεγάλο πρόβλημα, όχι μόνο στην Ελλάδα αλλά σε όλες τις δυτικές κοινωνίες. Διαιτολόγος συμβουλεύει τους γονείς ότι αν θέλουμε το παιδί μας να χάσει κιλά,…

Ξεκίνησε η Σαρακοστή και δεν είναι λίγοι οι γονείς που βάζουν και τα παιδιά τους να νηστέψουν. Παρόλα αυτά, ειδικά στην παιδική διατροφή πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και αυτοί…