πρόγραμμα διατροφής

δίαιτα-για-ενέργεια-

Η δίαιτα που θα σου χαρίσει ενέργεια και γρήγορη απώλεια κιλών

Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής που θα σε βοηθήσει να έχεις περισσότερη ενέργεια και συγκέντρωση αλλά και να χάσεις γρήγορα κιλά, με υγιεινό τρόπο. Η Γεωργία Καπώλη, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος μοιράζεται μαζί…
δίαιτα-με-φθινοπωρινά-φρούτα-και-λαχανικά-

Δίαιτα με φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά για γρήγορη απώλεια κιλών

Δίαιτα με αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής που περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά του Φθινοπώρου για γρήγορη απώλεια κιλών, από διατροφολόγο. Υπάρχουν πολλές δίαιτες στο διαδίκτυο αλλά δεν είναι όλες τόσο καλές για…
Η δίαιτα για να χάσεις τα κιλά του Καλοκαιριού χωρίς να πεινάσεις

Η δίαιτα για να χάσεις τα κιλά του Καλοκαιριού χωρίς να πεινάσεις

Αναλυτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από διατροφολόγο για να χάσουμε τα περιττά κιλά του Καλοκαιριού χωρίς να πεινάσουμε με υγιεινό τρόπο.  Το Καλοκαίρι έφυγε και οι περισσότεροι από εμάς έχουμε γυρίσει…
εβδομαδιαίο-πρόγραμμα-διατροφής-για-απώλεια βάρους-και-ψωμάκια-

Η δίαιτα που θα σε κάνει να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά και τα ψωμάκια χωρίς να στερηθείς τίποτα

Δίαιτα από διατροφολόγο που βασίζεται στην ισορροπημένη διατροφή, χωρίς να στερηθείς τίποτα και σου υπόσχεται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους καθώς και απαλλαγή από τα ψωμάκια. Υπάρχουν πολλές δίαιτες στο…
πρόγραμμα διατροφής-για-γρήγορη απώλεια-βάρους-και-ενυδάτωση-το-Καλοκαίρι-

Το εβδομαδιαίο διατροφικό πλάνο για γρήγορη απώλεια βάρους που θα σε κρατήσει ενυδατωμένη

Εβδομαδιαίο διατροφικό πλάνο που θα μας βοηθήσει να χάσουμε γρήγορα κιλά και παράλληλα να παραμείνουμε ενυδατωμένοι το Καλοκαίρι, από επαγγελματία διατροφολόγο. Το Καλοκαίρι οι περισσότεροι από εμάς αφυδατωνόμαστε. Η ζέστη…
δίαιτα-του-παγωτού-για-γρήγορη-απώλεια κιλών-

Η δίαιτα του παγωτού: Το διατροφικό πλάνο για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις

Κι όμως, υπάρχει η δίαιτα του παγωτού και θα δούμε το αναλυτικό πρόγραμμα διατροφολόγου για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις. Το αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων τα Καλοκαίρια είναι το…
Εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής για να πεις αντίο στα ψωμάκια πριν βγεις στη παραλία

Εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής για να πεις αντίο στα ψωμάκια πριν βγεις στη παραλία

Αναλυτικό εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής από διατροφολόγο για να απαλλαγείς από τα ψωμάκια χωρίς να πεινάσεις, λίγο πριν βγεις στη παραλία. Το Καλοκαίρι πλησιάζει και θέλουμε να βελτιώσουμε λίγο τη σιλουέτα…