πρόγραμμα διατροφής

Έχει μπλοκάρει ο μεταβολισμός σας; Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να χάσετε βάρος, όση προσπάθεια και να κάνετε; Ψάχνετε να βρείτε τον τρόπο που θα ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός σας; Αυτή είναι…

Μετά τις κραιπάλες τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά έχουμε ανάγκη από μία αποτοξίνωση. Δείτε την δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά των Γιορτών και να αποτοξινωθείτε. Αναλυτικό…

Η Δίαιτα του Πολεμιστή, είναι μια από τις κορυφαίες σύγχρονες τάσεις στο αδυνάτισμα. Κάνει θραύση και υπόσχεται άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Πολλές είναι οι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους,…

Αυτή η δίαιτα θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά έτσι ώστε να μη χρειαστεί να στερηθείς τίποτα μέχρι το ρεβεγιόν. Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής.   Μενού Χριστουγέννων 2023: Δείτε…

Για να μπορέσουμε να φάμε ό,τι θέλουμε στο Χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν, θα ακολουθήσουμε αυτό το υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, που θα μας βοηθήσουμε να χάσουμε μέχρι και 7 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα….

Η αποτοξινωτική Δίαιτα του Ανανά: Χάστε Βάρος σε Μόλις 5 Ημέρες. Ο ανανάς είναι ένα λιποδιαλυτικό φρούτο με λίγες θερμίδες. Παρέχει πολλά διατροφικά οφέλη και τα θρεπτικά συστατικά του βοηθούν…

Δίαιτα με έμφαση το βραδινό που θα μας βοηθήσει να χάσουμε 15 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα, για όσες και όσους δεν προλαβαίνουν να φάνε το μεσημέρι και θέλουν να έχουν…

Σπλαχνικό λίπος, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν την πρόκληση του σπλαχνικού λίπους στην κοιλιά, το οποίο όχι μόνο επηρεάζει την εμφάνισή τους, αλλά εγκυμονεί και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους. Δείτε…

Η γνωστή παρουσιάστρια Σίσσυ Χρηστίδου έκανε μια τεράστια αλλαγή στο σώμα της χάνοντας τουλάχιστον 15 κιλά. Πως το κατάφερε  αυτό;  Οι καινούργιες φωτογραφίες που ανέβάζει στα social η Ελληνίδα… Τζέσικα…

Μαρία Σολωμού: Η γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός. όπου έγινε γνωστή για τους ρόλους της στις τηλεοπτικές σειρές του Mega, Απόσταση αναπνοής και Singles, μας δείχνει όλο και πιο συχνά για το…