ψυχολογικές συμβουλες

Η δυσθυμία είναι μία μορφή κατάθλιψης που από τους ειδικούς λέγεται και ως “κρυφή κατάθλιψη“, διότι τα συμπτώματά της είναι πιο ύπουλα και πιο δύσκολα αναγνωρίσιμα. Η κατάθλιψη είναι μία…

Μπορεί να μην είναι εύκολο αλλά πρέπει να βάζεις όρια. Μόνο κερδισμένος θα βγεις στο τέλος και ψυχολόγος μοιράζεται μαζί μας τον τρόπο και τα οφέλη στη ψυχολογία και στη…

Υπάρχουν άνθρωποι που φορούν τη μάσκα της αγάπης μόνο όταν τους βολεύει. Τα σημάδια που μας βοηθούν να τους αναγνωρίσουμε και να φύγουμε μακριά. Αν σε ρωτήσουμε “μπορείς να καταλάβεις…

Οι ψυχικές πληγές δεν διαφέρουν σε τίποτα από τις σωματικές. Αν λοιπόν δεν τις θεραπεύσεις θα συνεχίσεις να…αιμορραγείς πάνω σε ανθρώπους που δεν ευθύνονται γι’ αυτές.  Οι άνθρωποι όσο ζουν,…

Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά όντα και έχουμε ανάγκη από φίλους και οικογένεια. Παρόλα αυτά δεν χρειάζεται να μοιραζόμαστε όσα αφορούν την προσωπική μας ζωή ακόμη και με τον πιο έμπιστο…

Σε μια εποχή που όλοι τρέχουμε να προλάβουμε τα πάντα και η τεχνολογία καλπάζει, οι ειδικοί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, με στατιστικές κάθε φορά και πιο ανησυχητικές σχετικά με…

Αν έχεις μια λύση στο πρόβλημά σου, γιατί να ανησυχείς; Και αν δεν έχεις, γιατί να προβληματίζεσαι; Απελευθερώστε τον εαυτό σας από τις προσδοκίες, τα όμορφα πράγματα, το κάρμα ή…

Η στοργή παίζει καθοριστικό ρόλο στο να πλησιάσετε περισσότερο έναν έφηβο αλλά και συμβάλει στην διαμόρφωση της προσωπικότητάς του ως ενήλικα σύμφωνα με τους ψυχολόγους. Η εφηβεία είναι μία δύσκολη…

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί πολύ πολύπλοκα. Το υποσυνείδητο μας, τις περισσότερες φορές, επηρεάζει τις σκέψεις και τις αποφάσεις που παίρνουμε χωρίς καν να το καταλαβαίνουμε. Δείτε ποια είναι αυτά τα…

Η ταινία Inside Out 2 που κυκλοφόρησε στους κινηματογράφους πριν λίγες εβδομάδες και έχει συγκινήσει μικρούς και μεγάλους, πέρασε ένα σπουδαίο μήνυμα που λίγοι αντιλήφθηκαν. Είμαστε ευγνώμονες και για τις…