ψυχολογικές συμβουλες

Το brain dump είναι μία νέα ψυχολογική μέθοδος που τη συστήνουν αρκετοί ψυχολόγοι για καλύτερη ψυχική υγεία με λιγότερο άγχος και στρες. Πώς γίνεται αυτό και γιατί το συστήνουν; Η…

Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από βαθιά μελαγχολία, όταν σαν μαμά συνειδητοποιείς ότι τα παιδιά σου μεγάλωσαν και ετοιμάζονται να “πετάξουν” ή έχουν “πετάξει” για…

Παιδίατρος εξηγεί τους σωστούς τρόπους, για να υιοθετήσουν τα παιδιά σωστές διατροφικές συνήθειες και παράλληλα σωστή αντιμετώπιση στο σώμα τους. Χωρίς ανασφάλειες και υπερβολές. Αυτές οι συμβουλές φυσικά δεν απευθύνονται…

Μπορείς να αλλάξεις την ζωή σου, να επιλέξεις την ευτυχία και να μάθεις και να την αναγνωρίζεις. Ένα κείμενο που θα σας κάνει να χαμογελάσετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι του σήμερα…

Όσο μεγαλώνεις τόσο θέλεις να περνάς στιγμές με ανθρώπους ποιοτικούς, γιατί συνειδητοποιείς ότι η ζωή περνάει και εσύ θες να την ζήσεις στο έπακρο. Ένα συγκινητικό κείμενο που θα σας…

Πως μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας σαν γονείς. όταν το παιδί έχει παιδικά τραύματα; Ψυχολόγος συμβουλεύει. Δυστυχώς δεν είναι λίγα τα παιδιά που αποκτούν παιδικά τραύματα. Μπορεί να έχετε…

Έχετε άγχος και στρες και δεν ξέρετε τι να κάνετε για να χαλαρώσετε με φυσικό τρόπο; Η αγκαλιά της πεταλούδας βοηθάει. Τί είναι; Οι περισσότεροι από εμάς βασανιζόμαστε από έντονο…

Υπάρχει η θεωρία που λέει ότι το κ@ρίτσι ψάχνει κάποιον που να μοιάζει στον μπαμπά του και το αγ@ρι κάποια που να μοιάζει στη μαμά του. Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί…

Μείνετε χαραγμένοι ανεξίτηλα στην μνήμη των άλλων χρησιμοποιώντας τα κόλπα που σας παραθέτουμε πιο κάτω για να διεγείρεται το  υποσυνείδητο, ή το ασυνείδητο των ανθρώπων γύρω σας. Δείτε ακόμα: Αυτό το…

Είναι γνωστό ότι οι άντρες σε πολλές περιπτώσεις δυσκολεύονται να εξωτερικεύσουν τα συναισθήματά τους. Τουλάχιστον όχι με την ίδια ευκολία, που οι περισσότερες γυναίκες μπορούν. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η αλήθεια…