ψυχολογικές συμβουλες

Σκεφτόμαστε κάθε μέρα τους ανθρώπους που μας πληγώνουν και δεν μας εκτιμούν και νιώθουμε μόνοι, ξεχνώντας αυτούς που μας αγαπάνε άνευ όρων. Δεν είναι λίγες οι φορές που έχω νιώσει…

Η αγάπη σημαίνει υποχώρηση και αυτός που σου λέει ότι σ’ αγαπάει με τον δικό του τρόπο, μάλλον μόνο εκείνον αγαπάει. Το κείμενο ψυχολόγου για μία αγάπη που πρέπει να…

Αν θέλεις να επιτύχεις στη ζωή σου και να κατακτήσεις τη κορυφή, θα πρέπει πάνω από όλα να σε χαρακτηρίζει η ταπεινότητα. Το διδακτικό κείμενο από τον ψυχολόγο – ψυχοθεραπευτή…

Πολλές φορές υπάρχουν άνθρωποι και καταστάσεις που μας “καταπίνουν”. Τότε το συναίσθημα μοιάζει σαν ένα άδειασμα, μια αίσθηση αποπροσανατολισμού, μια έλλειψη χαράς και ματαιότητας. Αυτή είναι η στιγμή να φροντίσεις…

Ένα κείμενο που δείχνει την αξία του να παραμένεις άνθρωπος και να μην ξεχνάς τα αισθήματα και τις πραγματικές σου ανάγκες. Ακόμη κι αν σου πουν ότι δεν πρέπει να…

Μπορεί να κάνει υπομονή και να θεωρείς ότι είναι δεδομένος, αλλά δεν είναι και κάποια στιγμή μπορεί να φύγει. Οι άνθρωποι πλέον έχουμε αποξενωθεί και οι σχέσεις γίνονται όλο και…

Τί είναι η τοκοφοβία που προσβάλει το 62% των γυναικών όμως λίγες γνωρίζουν γι’ αυτό και τί πρέπει να προσέξουμε; Υπάρχουν αρκετές φοβίες που προσβάλουν τον πληθυσμό. Η κλειστοφοβία, η…

Σε κανέναν δεν αρέσει η μοναξιά. Κι όταν καταλήγουμε μόνοι σκεφτόμαστε και τα δικά μας λάθη, που μας οδήγησαν σε αυτήν την κατάσταση. Ποιοι είναι οι 10 τύποι ανθρώπων που…

Το brain dump είναι μία νέα ψυχολογική μέθοδος που τη συστήνουν αρκετοί ψυχολόγοι για καλύτερη ψυχική υγεία με λιγότερο άγχος και στρες. Πώς γίνεται αυτό και γιατί το συστήνουν; Η…

Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από βαθιά μελαγχολία, όταν σαν μαμά συνειδητοποιείς ότι τα παιδιά σου μεγάλωσαν και ετοιμάζονται να “πετάξουν” ή έχουν “πετάξει” για…