ψυχολογικές συμβουλες

Περνάτε από έναν φούρνο και το άρωμα φρέσκων ρολών κανέλας σας θυμίζει τον όμορφο χρόνο που περάσατε στη γιαγιά σας ως παιδί. Ή μπορεί να είναι το άρωμα της μαμάς…

Μην επιτρέπεις σε κανέναν να σε μειώσει και να σε θεωρήσει ‘αποτυχία’. Οι συμβουλές του κλινικού ψυχολόγου Δημήτρη Πετρούνια που όλοι πρέπει να διαβάσουμε. Μερικές φορές έχουμε ανάγκη από έναν…

Στο σημερινό μας άρθρο θα μάθουμε για το ξυπνητήρι του πένθους. Μία κατάσταση που το μυαλό και το σώμα θυμάται την απώλεια. Το πένθος είναι μία πολύ δύσκολη κατάσταση για…

Τα 8 σημάδια που δείχνουν ότι δεν έχετε αυτοεκτίμηση και τι μπορείτε να κάνετε για να το διορθώσετε αυτό. Η αυτοεικόνα μας είναι πολύ σημαντική. Ανάλογα με την αυτοεκτίμηση που…

Το σώμα για παραλία είναι ένας μύθος και επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία μας. Διαβάστε τους λόγους. Τα τελευταία χρόνια η κοινωνία προσπαθεί να αλλάξει προς το καλύτερο. Προσπαθεί να απαρνηθεί…

Αυτά είναι τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι η ευτυχία σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον σύντροφό σας ακόμη κι αν δεν το καταλαβαίνετε. Κάνουμε σχέσεις με τους ανθρώπους…

Η τοξική θετικότητα υπάρχει και σήμερα θα μάθουμε τι είναι. Ναι, μπορεί το “όλα θα πάνε καλά” να το έχουν πει όλοι, όμως μερικές φορές είναι πολύ ενοχλητικό. Όταν αντιμετωπίζουμε…

Αυτά είναι τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι σε μεγάλωσαν νάρκισσοι γονείς. Τα παιδιά διαμορφώνουν την προσωπικότητά τους ανάλογα με τα ερεθίσματα που παίρνουν από το σπίτι τους. Όλοι μας…

Τα 10 σημάδια που δείχνουν ότι κάποιος δεν σέβεται τον εαυτό του και αφήνει τους άλλους να παίζουν με τις ανασφάλειές του. Μήπως ανήκεις κι εσύ σε αυτούς; Οι άνθρωποι…

Πως μπορούμε να ξεχωρίσουμε τον συναισθηματικό εκβιασμό μέσα στις σχέσεις μας; Τα 6 σημάδια που τον μαρτυρούν. Οι άνθρωποι έχουμε πέσει πολλές φορές θύματα συναισθηματικού εκβιασμού. Μερικοί από εμάς μπορεί…