θερμιδες

πόσο-παχαίνει-το-κάθε-φαγητό-πως-καίμε εύκολα-θερμίδες-πότε-πρέπει-να-ζυγιζόμαστε-

Διατροφή: Ποιες τροφές παχαίνουν, σε τι ποσότητες, πότε πρέπει να ζυγιζόμαστε και πως καίμε εύκολα θερμίδες

Διατροφολόγοι εξηγούν ποιες τροφές μας παχαίνουν πολύ και σε ποια ποσότητα ακριβώς αλλά και εξηγούν με ποιον τρόπο μπορείς να φας κάτι παραπάνω και να το κάψεις την ίδια μέρα…
Δείτε με άλλα μάτια το σκούπισμα το σφουγγάρισμα και το ξεσκόνισμα – Κάψτε θερμίδες κάνοντας δουλειές στο σπίτι

Δείτε με άλλα μάτια το σκούπισμα το σφουγγάρισμα και το ξεσκόνισμα – Κάψτε θερμίδες κάνοντας δουλειές στο σπίτι

Αν βαριέστε ή κουράζεστε στην ιδέα και μόνο να πάτε στο γυμναστήριο, αλλά θέλετε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά, μπορείτε να κάψετε θερμίδες κάνοντας δουλειές του σπιτιού. Αν σας κουράζει…
Οι γονείς μπορεί να κάψουν μέχρι και 3.000 θερμίδες προσπαθώντας να ντύσουν τα παιδιά τους για το σχολείο!

Οι γονείς μπορεί να κάψουν μέχρι και 3.000 θερμίδες προσπαθώντας να ντύσουν τα παιδιά τους για το σχολείο!

Οι περισσότεροι γονείς, ξέρουν πολύ καλά τι σημαίνει “προσπαθώ να ντύσω το παιδί μου για το σχολείο” ! Μπορεί να φαίνεται απλό, όμως δεν είναι. Τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν…
Το φαινόμενο πλατό "κολλάει" τη ζυγαριά όταν κάνουμε διατροφή! - Πως το αντιμετωπίζουμε;

Το φαινόμενο πλατό “κολλάει” τη ζυγαριά όταν κάνουμε διατροφή! – Πως το αντιμετωπίζουμε;

Πολλοί άνθρωποι, αποφασίζουν να αλλάξουν την διατροφή τους, έχοντας την ελπίδα ότι θα χάσουν βάρος και θα αλλάξουν κατ’ επέκταση την ποιότητα ζωής τους. Το φαινόμενο “πλατό” όμως το οποίο…
Το απόλυτο τρικ: Μειώνει στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόν

Το απόλυτο τρικ: Μειώνει στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόν

Μαγειρεύονται με χίλιους τρόπους, αποτελούν το ιδανικό κυρίως πιάτο και τέλειο συνοδευτικό. Εχουν, όμως, ένα κακό: Παχαίνουν. Και αυτό αποτελεί πραγματικά πρόβλημα. Ευτυχώς τώρα, ευρέως στο Διαδίκτυο κυκλοφορεί ένα… τρικ…