vegan συνταγή

Vegan τυρόπιτα με φύλλο κρούστας και μόλις 2 υλικά . Συνταγή για Vegan τυρόπιτα με φύλλο κρούστας και μόλις 2 υλικά  για κάθε περίοδο νηστείας και όχι μόνο. Τα τελευταία…

Συνταγή για  Σαλάτα-γεύμα σε βαζάκι για το γραφείο με ρόκα, κριθαράκι, ρεβίθια, ντοματίνια και μερικά ακόμη απλά υλικά και ένα νόστιμο ντρέσινγκ με σιρόπι σφενδάμου. Η αγαπημένη μας φίλη Emily…

Το υγιεινό πρωινό που θα σε χορτάσει: Συνταγή για Overnight oats με λεμόνι Overnight oats για την δίαιτα ή την νηστεία ή αν είστε vegan. Η αγαπημένη μας Emily Vagia…

Σαλάτα με ρεβίθια και σώς ταχίνι. Καλοκαιρινή νηστίσιμη σαλάτα με ρεβίθια και σώς ταχίνι για κάθε περίοδο νηστείας. Υπέροχη νηστίσιμη σαλάτα με ρεβίθια, πορτοκαλί πιπεριά, φρέσκο κρεμμύδι, αβοκάντο, αγγούρι και…

Σκορδάτα μανιτάρια στο τηγάνι. Μία νηστίσιμη συνταγή για σκορδάτα μανιτάρια στο τηγάνι που λιώνουν στο στόμα . Ο Παναγιώτης Παπαδάκης αποφάσισε να κάνει απολαυστική για εμάς ακόμη μία περίοδο νηστείας….

Συνταγή για Vegan μπισκότα χωρίς ζάχαρη με βρώμη και αβοκάντο. Είναι πεντανόστιμα σοκολατένια μπισκότα με σταγόνες κουβερτούρας και κακάο, χωρίς ίχνος ζάχαρης και χωρίς τύψεις. Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας…

Νηστίσιμα τηγανιτά μανιτάρια. Πεντανόστιμα μουσταρδάτα νηστίσιμα τηγανιτά μανιτάρια για ορεκτικό, μεζέ ή και συνοδευτικό. Τώρα που πλησιάζει η νηστεία του δεκαπενταύγουστου δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να απολαύσουμε ακόμη νόστιμες,…

Συνταγή για υγιεινά μπισκότα χωρίς ζάχαρη για το ταπεράκι της παραλίας. Μπορούμε να φτιάξουμε τα πιο νόστιμα μπισκότα χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσουμε ίχνος ζάχαρης. Σήμερα λοιπόν θα φτιάξουμε μυρωδάτα,…

Συνταγη για Κεμπάπ μελιτζάνας: Η απόλυτη συνταγή για vegan Sandwich. Και σε εμφάνιση και σε γεύση…σκίζουν και είναι πολύ πιο νόστιμα από τα κλασικά με το κρέας. Είναι υγιεινά αλλά…

Vegan τακοσαλάτα. Συνταγή για Vegan τακοσαλάτα με μαρούλι και dressing από vegan γιαούρτι, τσίλι, σκόρδο, κρεμμύδι και μερικά ακόμη απλά υλικά. Μία πικάντικη αλλά και πεντανόστιμη σαλάτα ετοιμάσαμε για εσάς…