vegan συνταγή

Kριτσίνια χωρίς αλεύρι . Συνταγή για Νηστίσιμα, vegan και με λίγες θερμίδες κριτσίνια χωρίς αλεύρι για σχολικό κολατσιό και όχι μόνο. Διανύουμε περίοδο νηστείας; Είμαστε vegan; Κάνουμε διατροφή; Θέλουμε να…

Vegan μουσακάς με κιμά μανιταριών. Συνταγή για Vegan μουσακά με κιμά μανιταριών πατάτες, μελιτζάνες και μπεσαμέλ από γάλα αμυγδάλου, αλεύρι και νηστίσιμο τυρί. Μπορεί να είστε vegan ή χορτοφάγοι, μπορεί…

Vegan παγωτό xωρίς ζάχαρη. Συνταγή για Vegan παγωτό σαντούιτς με γέυση cheesecake xωρίς ζάχαρη  ιδανικό για παιδιά και περιόδους νηστείας. Μπορεί να είστε vegan, μπορεί να νηστεύετε ή να κάνετε…

Vegan σάντουιτς με χούμους .Συνταγή για Vegan σάντουιτς με χούμους, σπιτική vegan μαγιονέζα και σπιτική πίτα. Το ιδανικό vegan κολατσιό. Μπορεί να νηστεύουμε ή να είμαστε vegan όμως αυτό δεν…

Ριγκατόνι με κιμά σόγιας. Vegan ριγκατόνι με κιμά σόγιας, μανιτάρια και σάλτσα ντομάτας. Συνταγή και για την περίοδο νηστείας. Τα ζυμαρικά είναι ένα αγαπημένο πιάτο που το απολαμβάνουμε σε πολλές…

Συνταγή για Μανιτάρια σωτέ. Νηστίσιμα αρωματικά μανιτάρια σωτέ με μπαλσάμικο, σκόρδο και θυμάρι ιδανικά για νηστεία. Μπορεί να νηστεύουμε αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να απολαύσουμε αγαπημένες και…

Ο Νηστίσιμος Μουσακάς του Παναγιώτη Παπαδάκη .Συνταγή για  Νηστίσιμο μουσακά από τον Παναγιώτη Παπαδάκη με μανιτάρια, πατάτες και νηστίσιμη μπεσαμέλ που ξεπερνάει σε γεύση τον παραδοσιακό μουσακά. Δεν μπορούμε να…

Συνταγή για Νηστίσιμα Μπιφτέκια λαχανικών για κατάψυξη.Vegan Μπιφτέκια λαχανικών για κατάψυξη ιδανικά για την Σαρακοστή και τη νηστεία. Διανύουμε περίοδο νηστείας γι’ αυτό και πεντανόστιμες νηστίσιμες συνταγές έχουν αποτελέσει καθημερινότητα….

Συνταγή για Romesco sauce για νηστεία. Μία συνταγή για Romesco sauce για νηστεία, που μπορούμε να την απολαύσουμε με λαχανικά, μακαρονάδες αλλά και σε σάντουιτς. Vegan και με πολύ λίγες…

Νηστίσιμη τυρόπιτα με 3 υλικά στην τοστιέρα ή στον φούρνο. Εύκολη  vegan τυρόπιτα με 3 υλικά. για την περίοδο της νηστείας, για την διατροφή μας ή για σχολικό κολατσιό. Σήμερα…