υγιεινά σνακ

Ιδέες για υγεινά σνακ για το σχολικό κολατσιό των παιδιών με την συγκατάθεση διατροφολόγων

Ιδέες για υγεινά σνακ για το σχολικό κολατσιό των παιδιών με την συγκατάθεση διατροφολόγων

Ιδέες για εύκολα υγιεινά σνακ χωρίς ζάχαρη, με φρούτα, βρώμη ή υλικά που μας περίσσεψαν για το σχολικό κολατσιό των παιδιών που εγκρίνουν και οι διατροφολόγοι! Το σχολικό κολατσιό των…
Ενεργειακές μπάρες-πρωτεΐνης-του-Παναγιώτη Παπαδάκη-συνταγή-

Ενεργειακές μπάρες πρωτεΐνης του Παναγιώτη Παπαδάκη

Νόστιμες ενεργειακές μπάρες πρωτεΐνης με ξηρούς καρπούς και γκότζι μπέρις από τον Παναγιώτη Παπαδάκη. Νηστίσιμες,  μπάρες που χαρίζουν ενέργεια! Υλικά αμυγδαλα 150 γραμμάρια καρυδια 100 γραμμάρια κολοκυθόσπορο 130 γραμμάρια χουρμάδες…