Ιδέες για υγεινά σνακ για το σχολικό κολατσιό των παιδιών με την συγκατάθεση διατροφολόγων Ιδέες για εύκολα υγιεινά σνακ χωρίς ζάχαρη, με φρούτα, βρώμη ή υλικά που μας περίσσεψαν για το σχολικό κολατσιό των παιδιών που εγκρίνουν και οι διατροφολόγοι! Το σχολικό κολατσιό των…
15 Ιδέες για υγιεινό απογευματινό για παιδιά Αν δεν ξέρετε τί άλλο να φτιάξετε για απογευματινό στα παιδιά αντί να απελπίζεστε, δοκιμάστε να φτιάξετε αυτές τις 10 συνταγές για υγιεινό απογευματινό και θα διαπιστώσετε πως δεν θα…
Μπάρες δημητριακών με φρούτα και σπόρους τσία χωρίς ζάχαρη Μπάρες δημητριακών με φρούτα, σπόρους τσία, μέλι και χωρίς ζάχαρη. Ιδανικές για την νηστεία αλλά και για τα παιδιά. Ένα υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες της μέρας. Δείτε ακόμα Σοκολατένιες…
Ενεργειακές μπάρες πρωτεΐνης του Παναγιώτη Παπαδάκη Νόστιμες ενεργειακές μπάρες πρωτεΐνης με ξηρούς καρπούς και γκότζι μπέρις από τον Παναγιώτη Παπαδάκη. Νηστίσιμες, μπάρες που χαρίζουν ενέργεια! Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα πολύ νόστιμο σνακ και τις συναντάς…
Υγιεινά μπισκότα για παιδιά Υγιεινά μπισκότα για παιδιά με φυστικοβούτυρο για το πρωινό τους στο σχολείο ή στο σπίτι, ακόμη και για το γλυκάκι του ολοήμερου. Είναι και νηστίσιμα! Τα μπισκότα αρέσουν σε όλα…
Σοκολατένιο μπράουνι χωρίς ζάχαρη Σοκολατένιο μπράουνι χωρίς ζάχαρη . Συνταγή για σοκολατένιο μπράουνι χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι, με βρώμη, σιρόπι Αγαύης και σταγόνες σοκολάτας με στέβια. Μπορούμε να έχουμε ένα κομμάτι απολαυστικού μπράουνι…
9 Υγιεινές Συνταγές που τρώγονται κρύες 9 Υγιεινές Συνταγές που τρώγονται κρύες κατευθείαν από το ψυγείο! Ιδανικές για όλοήμερο. Υπέροχες συνταγές για κολατσιό, για το σχολείο, για το πάρτι ή για όταν θέλουμε ένα υγιεινό σνακ….
Overnight oats: Η συνταγή για υγιεινό πρωινό Η μέρα μας πρέπει να ξεκινάει δυνατά γιαυτό και εμείς σας έχουμε μια υπέροχη συνταγή για Overnight oats ένα θρεπτικό πρωινό για μικρούς και μεγάλους. Σήμερα θα δούμε πως μπορούμε…
Το «υγιεινό σνακ» που μας γερνάει ύπουλα- Το καταναλώνουμε με τις χούφτες Δεν είναι μόνο η ηλιοθεραπεία, το κάπνισμα και το φαστ φουντ που προσθέτουν χρόνια στο πρόσωπό μας. Μάλλον γνωρίζαμε ήδη ότι πέρα από το κάπνισμα και την ανεπαρκή προστασία στον…
Σοκολατάκια με βρώμη, καρύδια και μέλι έτοιμα σε 10΄ Απίθανα σοκολατάκια με βρώμη, καρύδια και μέλι, χωρίς αυγά και χωρίς γάλα. Μια πανεύκολη και πραγματικά γρήγορη συνταγή για νόστιμα, υγιεινά και γεμάτα ενέργεια σοκολατάκια. Έχουν πολύ λίγα υλικά και…
21 Νοεμβρίου 2024 | 17:03 Διακοπή Ρεύματος ΔΕΗ : Διακοπές ρεύματος το Σάββατο (23/11/2024) στην Αττική
21 Νοεμβρίου 2024 | 15:01 Οι ειδικοί προειδοποιούν: Αυτά δεν πρέπει να κάνουν οι έφηβοι στο διαδίκτυο για να είναι ασφαλείς
21 Νοεμβρίου 2024 | 14:25 Μαύρα μυγάκια στο μπάνιο : Αυτός είναι ο λόγος που εμφανίζονται τακτικά- Δείτε πως να απαλλαγείτε
21 Νοεμβρίου 2024 | 14:04 Αμαλιάδα : Ραγδαίες εξελίξεις – Συνελήφθη η Ειρήνη Μουρτζούκου – Βίντεο από τη σύλληψη